Οι κιρσοί μπορούν να εντοπιστούν αρκετά εύκολα από τις χαρακτηριστικές προεξέχουσες φλέβες, οι οποίες τις περισσότερες φορές γίνονται αισθητές στους μύες της γάμπας, καθώς και κάτω από τις αρθρώσεις των γονάτων. Επιπλέον, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια εμφανίζουν κνησμό, πόνο, πρήξιμο και δυσφορία στα πόδια. Βασικά, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται σε γυναίκες άνω των 30 ετών, και άνω των 60 ετών, σχεδόν κάθε δεύτερος εκπρόσωπος του ωραίου φύλου πάσχει από κιρσούς. Αλλά αν οι κιρσοί μπορούν να εντοπιστούν χωρίς δυσκολίες, τότε γιατί είναι δύσκολο να αποτραπεί η ανάπτυξή τους;
Συμπτώματα κιρσών στα πόδια
Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης των κιρσών, τα εξωτερικά σημάδια αυτής της ασθένειας δεν μπορούν να ανιχνευθούν. Σε αυτό το στάδιο, οι κιρσοί στα πόδια εκδηλώνονται με πόνο, αίσθημα βάρους και σε ορισμένες περιπτώσεις κνησμό. Αρκετά συχνά, οι γυναίκες προσπαθούν να ξεπεράσουν μόνες τους αυτά τα συμπτώματα και δεν απευθύνονται σε ειδικούς, κάτι που μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην περαιτέρω πορεία της νόσου.
Στο επόμενο στάδιο ανάπτυξης των κιρσών εμφανίζονται στα πόδια τα λεγόμενα αστέρια και εντείνεται ο κνησμός, η κούραση και το πρήξιμο των κάτω άκρων, ιδιαίτερα το βράδυ. Εάν δεν δώσετε προσοχή στα συμπτώματα των κιρσών σε αυτό το στάδιο, τότε στο επόμενο στάδιο τα συμπτώματα θα γίνουν πιο εμφανή. Έτσι, περαιτέρω θα παρατηρήσετε προεξέχουσες φλέβες με μπλε οζίδια, που μπορεί να αυξηθούν κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.
Επιπλέον, από αυτή τη στιγμή υπάρχει πιθανότητα θρόμβων αίματος, που είναι επιπλοκή των κιρσών. Πολύ συχνά, τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια παρατηρούν τα συμπτώματά της όταν γίνονται πιο σοβαρά:
- Οι μοβ ή μπλε φλέβες προεξέχουν στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού.
- Περιοδικά υπάρχει φαγούρα, πόνος, αίσθημα εσωτερικού καψίματος στις γάμπες.
- Κράμπες των μυών της γάμπας.
- Ελκώδεις βλάβες του δέρματος που εμφανίζονται στην περιοχή του κάτω ποδιού.
Εάν δεν ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία των κιρσών, αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση τροφικών ελκών, καθώς και αλλαγές στο δέρμα στα πόδια - αρχίζει να σκουραίνει, εμφανίζονται καφέ κηλίδες και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μπορεί να εμφανιστούν ατροφικές ζώνες στο δέρμα, που προκαλούν την ανάπτυξη ελκών.
Θεραπεία κιρσών
Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε κιρσούς στα πόδια χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους. Τα φλεβοτροπικά τζελ και τα δισκία που τονώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων μπορούν μόνο προσωρινά να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου, καθώς και να ανακουφίσουν τον κνησμό και το πρήξιμο, αλλά δεν μπορούν να επαναφέρουν τις φλέβες στην αρχική τους κατάσταση. Οι ψυκτικές αλοιφές, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως αναγωγικός παράγοντας, δεν θα βοηθήσουν σε αυτό το θέμα, καθώς σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζουν τη δομική αλλαγή των αιμοφόρων αγγείων. Οι κιρσοί μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω χειρουργικής επέμβασης, κατά την οποία αφαιρείται το διευρυμένο τμήμα της φλέβας ή μέσω διαδικασιών σφράγισης και κόλλησης. Τα λεγόμενα αστέρια είναι μικρά αγγεία που μπορούν να αφαιρεθούν με σκλήρυνση, δηλαδή, μια ειδική ουσία εγχέεται στο αγγείο μέσω μιας σύριγγας, «κολλώντας» τα τοιχώματα των φλεβών. Αυτός ο απλός χειρισμός διαρκεί 5-15 λεπτά και δεν απαιτεί ανακούφιση από τον πόνο. Πιο σοβαρή αγγειακή βλάβη σφραγίζεται με πήξη με λέιζερ. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία.
Τι μπορεί να γίνει για να ανακουφίσει την κατάσταση
Με αυτή την ασθένεια, υπάρχει δυσκολία στην εκροή αίματος από τα πόδια και υπάρχουν τρόποι για την ανακούφιση του πόνου. Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε με τέτοιο τρόπο ώστε τα πόδια σας να είναι ψηλότερα από το σώμα σας (μπορείτε να βάλετε τα πόδια σας στο πίσω μέρος του καναπέ, μαξιλάρια κ.λπ.), έτσι το αίμα θα κυκλοφορεί πιο ενεργά, το αίμα θα ρέει μακριά από τα πόδια, μειώνοντας έτσι τη φλεβική ένταση.
Εάν υπάρχει πόνος στα πόδια σας, τότε μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό - δροσιστικά λουτρά. Υπό την επίδραση του κρύου νερού, εμφανίζεται αγγειοσυστολή, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας των φλεβικών βαλβίδων και την αύξηση της ροής του αίματος από τα πόδια, η οποία βοηθά στη μείωση του πόνου, στην ανακούφιση από το πρήξιμο και στη διακοπή του κνησμού. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ελαφρύ τονωτικό μασάζ στο κάτω πόδι (χωρίς να αγγίζετε τις φλέβες), το οποίο θα βοηθήσει τους μύες στην περιοχή των φλεβών να συσπαστούν, διεγείροντας έτσι τη ροή του αίματος.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τον πόνο στα πόδια:
- Πρέπει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε σε αθλητικές ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση του τόνου των μυών των ποδιών.
- Αξίζει να περπατήσετε περισσότερο, καθώς βελτιώνει την κίνηση του αίματος μέσω των φλεβών.
- Θα πρέπει να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια με χαμηλό τακούνι ή χαμηλό τακούνι.
Πρόληψη κιρσών
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη των κιρσών στα πόδια είναι η εξάλειψη των αιτιών της εμφάνισής τους. Έτσι, αξίζει να επαναφέρετε το βάρος σας στο φυσιολογικό, εάν οι συγγενείς σας έχουν υποφέρει ή υποφέρουν από κιρσούς, τότε είναι καλύτερο να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να πάρει ούτε ένα επιπλέον κιλό για να αποφύγετε την υπερβολική πίεση στα πόδια σας. Εάν υποφέρετε από κιρσούς δεύτερου ή τρίτου βαθμού, τότε η σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον κνησμό, την ερυθρότητα και τον ερεθισμό που προκαλείται από τη στασιμότητα του αίματος. Για να ελαφρύνετε λίγο το φορτίο, μπορείτε να ασκηθείτε με φανέλα συμπιεστή. Σε μεταγενέστερα στάδια της νόσου, αξίζει να αρνηθείτε να παίξετε αθλήματα και ο ασθενής είναι απίθανο να μπορεί να αντέξει το φορτίο στα πόδια του.